Taukah kamu Pekerjaan yang Bisa Membuat Kita Kurang Tidur ?
Memiliki pekerjaan nggak hanya bisa membuat kita mendapatkan pundi-pundi uang saja karena menurut studi ada juga pekerjaan yang bisa membuat kita kurang
tidur lho
.
Seperti yang diberitakan oleh
Cosmopolitan, sebuah penelitian terbaru dari
Hillarys ditemukan bahwa waktu kita tidur di malam hari sangatlah bervariasi tergantung dari jenis pekerjaan kita lho.
Dalam penelitian itu mereka melakukan survei pada sebanyak 4.596 warga Inggris dan ditanya soal
tidur mereka setiap malamnya. Sebanyak 89% dari mereka menyatakan jika merasa kekurangan waktu tidur di malam hari.
Taukah kamu Pekerjaan yang Bisa Membuat Kita Kurang Tidur ?
Selain itu, dari hasil studi tersebut ditemukan 5 pekerjaan yang ternyata bisa membuat mereka kurang tidur nih. Berikut ini pekerjaan yang bisa membuat kurang tidur dari hasil studi tersebut :
Pekerjaan dalam bidang kesehatan - 4 jam 15 menit
Penegak hukum - 4 jam 30 menit
Perhotelan - 5 jam
Selain menemukan pekerjaan yang membuat kurang tidur, para peneliti juga memberitahukan ternyata ada juga 5 pekerjaan yang memiliki waktu tidur paling panjang seperti:
Pekerja salon (rambut dan kecantikan) - 9 jam 40 menit
Telemarketer - 8 jam 45 menit
Asuransi - 8 jam 20 menit
Retail - 8 jam 15 menit
Konstruksi - 8 jam 10 menit
Para responden yang ikut dalam survei itu juga mengatakan bahwa mereka cukup stres dengan kurangnya tidur. Namun, mereka juga telah berusaha untuk menghilangkan stres dan tekanan pekerjaan dengan melakukan yoga, mengubah diet hingga menggunakan alat bantu untuk tidur nih
Jadi gimana tanggapan kalian soal hasil studi dari pekerjaan yang bisa membuat kita kurang tidur di atas ?
Demikianlah artikel Taukah kamu Pekerjaan yang Bisa Membuat Kita Kurang Tidur ?, semoga ada manfaatnya
Sumber Artikel : teen.co.id
Title : Taukah kamu Pekerjaan yang Bisa Membuat Kita Kurang Tidur ?
Description : Taukah kamu Pekerjaan yang Bisa Membuat Kita Kurang Tidur ? Memiliki pekerjaan nggak hanya bisa membuat kita mendapatkan pundi-...
