Selama
berpuasa masalah umum yang sering terjadi adalah bibir kering dan
pecah-pecah.
Masalah bibir tersebut membuat Anda tampak pucat dan kurang
segar. Bibir kering bisa disebabkan karena dehidrasi. Namun, bukan
berarti Anda tidak bisa mengatasi masalah ini.
Selain harus banyak minum air putih saat sahur dan berbuka, untuk mengembalikan cairan tubuh, Anda juga bisa mengikuti tips ini.
Pengelupasan Kulit Bibir Minimal seminggu sekali Anda harus
mengelupaskan kulit mati di bibir.
Caranya, basahi bibir dengan air
hangat lalu gosok bibir dengan sikat gigi berbulu lembut. Lakukan
perlahan agar tidak melukai bibir. Lebih baik lagi menggunakan produk
pengelupas untuk bibir. Biasanya berbentuk seperti lipbalm. Kulit mati
dan kulit kering akan lebih mudah terekelupas. Menggunakan Lip Balm Cara
lain mencegah bibir kering adalah rajin mengaplikasikan lip balm.
Hindari Makan Pedas dan Asin Saat berbuka puasa dan sahur hindari
makanan pedas dan terlalu asin.
Kedua jenis makanan ini dapat
menyebabkan bibir dan mulut kering. Selain itu mengonsumsi makanan asin
dan pedas membuat Anda cepat haus.
Hindari Menjilat Bibir
Menjilat bibir sama sekali tidak membantu.
Malahan dapat memperburuk
kondisi kulit bibir. Air liur yang menempel, membuat bibir semakin
kering. Oleh karenanya, hindari menjilat bibir. Madu Madu merupakan cara
alami untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Selain dikonsumsi,
Anda dapat mengoleskannya pada bibir. Masalahnya Anda tidak bisa
mengoleskan bibir di tengah hari. Oleskan madu menjelang tidur. Saat
sahur, minumlah madu sebanyak tiga sendok makan. Selain dapat mencegah
bibir kering, madu juga memberikan Anda kekuatan selama berpuasa.
Title : Tips Mengatasi Bibir Kering Selama Bulan Ramadhan...
Description : Selama berpuasa masalah umum yang sering terjadi adalah bibir kering dan pecah-pecah. Masalah bibir tersebut membuat Anda tampak pucat d...
